脇（わき、ワキ）
脇（ワキ、わき）のたるみを引き締めて、背中の脂肪をとると後姿で人を魅了できるようになります。背中美人という言葉があるぐらいですね。
ところが、脇（ワキ）から背中へのラインがたるんでいると、重たく老けた印象を他人に与えてしまいます。背中は意外と余分な脂肪が目立ち、年齢を感じさせるところでもあるのです。
そこで、脇（わき）のたるみを取るマッサージを毎日行いましょう。
まず、右手を左脇の下に通して、背中の筋肉（広背筋）を大きくつかみます。そして、次に左脇をぎゅっと閉じたまま左肘を下ろします。この状態で、１０秒間ほど待ちます。右手の背中のつかむ位置を変えながら３ヶ所程度行うことでＯＫです。
反対の左手も同じように行いましょう。
ぜひ、マッサージによって脇と背中のたるみを引き締め、若さをアピールしてください。このマッサージは内臓の機能もアップさせてくれますよ。
